مشاوره
زوج ایرانی در حال گفت وگوی آرام درباره موضوعات حساس مثل پول و خانواده با فضای امن و بدون دفاع و حمله

چطور درباره موضوعات حساس صحبت کنیم؟ تکنیک گفت‌وگوی بدون دفاع و حمله

یاد بگیرید درباره پول، خانواده و مرزها بدون دفاع و حمله حرف بزنید؛ تکنیک‌های عملی، جمله‌های آماده و پلن توقف برای گفت‌وگوی ایمن زوجین.
گفتگوهای قبل ازدواج
زوج در حال اجرای تایم‌اوت محترمانه برای توقف بحث در لحظه و کنترل تعارض در دوران نامزدی و نزدیک عروسی

چطور بحث‌ها را در لحظه متوقف کنیم؟ تکنیک‌های کنترل تعارض

وقتی وسط بحث کنترل از دست می‌رود، با تایم‌اوت محترمانه، تنفس و جمله‌های توقف می‌توانید تعارض را قطع و گفت‌وگو را سالم ادامه دهید.
مدیریت تعارض و استرس
گفت وگوی آرام عروس و مادر درباره فلسفه سنت های عروسی و مدیریت فشار خانواده در عروسی

فلسفه آیین‌های عروسی؛ آنچه پشت سنت‌ها پنهان مانده است

فلسفه سنت‌های عروسی چیست و چرا خانواده به آن‌ها می‌چسبد؟ راهی برای مدیریت فشار خانواده در عروسی و حل اختلاف، بدون جنگ و دلخوری.
آیین‌ها و نمادها
مدیریت تعارض خانواده عروس و داماد قبل از عروسی با گفت وگوی محترمانه و مرزبندی در فضای خانه

مدیریت تعارض خانواده عروس و داماد؛ سناریوهای رایج و پاسخ‌های پیشنهادی

تعارض خانواده عروس و داماد قبل از عروسی طبیعی است؛ با ۱۰ سناریوی رایج، پاسخ‌های کوتاه و محترمانه، خط قرمزها و راه ساخت توافق‌های حداقلی آشنا شوید.
خانواده‌ها و دخالت‌ها
ترکیب سنت و مدرن در عروسی بومی؛ نمایی از عروس و داماد ایرانی در حال برنامه ریزی با الهام از ازدواج در شرق و غرب

نگاه جهانی به عروس؛ ازدواج در شرق، غرب و فرهنگ‌های بومی

ازدواج در شرق و غرب را بدون کلیشه بفهمید: نقش خانواده، نمادها و اقتصاد مراسم. راه عملی برای عروسی بومی و مدرنِ معنادار در ایران.
عروس در جهان و فرهنگ‌ها
عروس در حال برنامه‌ریزی عروسی با احساس حساس شدن و فشار اجتماعی؛ تصویر مرتبط با کمال‌گرایی و زود رنجی قبل از عروسی

چرا قبل عروسی زودتر می‌رنجیم؟ نقش فشار اجتماعی و کمال‌گرایی

قبل از عروسی زود می‌رنجید؟ این مطلب نقش فشار اجتماعی و کمال‌گرایی را توضیح می‌دهد و راهکارهای عملی برای کاهش رنجش و مقایسه می‌دهد.
روانشناسی عروس
زوج ایرانی در حال برنامه‌ریزی ماه اول عروسی با برگه تصمیم، تقویم و بودجه؛ مناسب برای مقاله تصمیم‌های مهم عروسی و چک‌لیست ماه اول عروسی

نقشه تصمیم‌های عروسی: چه چیزهایی را همان ماه اول قطعی کنیم؟

ماه اول برنامه‌ریزی عروسی ماه تصمیم‌های کلیدی است: تاریخ، بودجه و سبک. این نقشه تصمیم می‌گوید چه چیزهایی را قطعی کنید و چه چیزهایی را عقب بیندازید.
از کجا شروع کنیم
تصویر واقع گرایانه از تحول عروسی در ایران؛ عروس ایرانی بین فضای سنتی خانه و فضای مدرن تالار، نماد تفاوت عروسی قدیم و جدید

سیر تحول عروسی در ایران؛ روایت اجتماعی ازدواج در دوره‌های مختلف

تحول عروسی در ایران را از مراسم محلی تا عصر شبکه‌های اجتماعی مرور می‌کنیم؛ تا تفاوت نسل‌ها را بهتر بفهمید و اختلاف‌ها را کم‌تنش‌تر مدیریت کنید.
تاریخچه عروس در ایران
زوج جوان ایرانی در حال گفت وگو و نوشتن توافق تقسیم کارهای خانه بعد ازدواج در آشپزخانه با نور طبیعی

تقسیم کار و مدیریت خانه بعد ازدواج؛ توافق‌هایی که اختلاف را کم می‌کند

تقسیم کار و مدیریت خانه بعد ازدواج را با توافق‌های روشن، گفت‌وگوی درست و مدل‌های عملی یاد بگیرید تا اختلاف‌ها کم شود و آرامش بیشتر گردد.
شروع زندگی مشترک
گفت‌وگوی زوج تازه‌ازدواج‌کرده برای شفاف‌سازی انتظارات پنهان بعد از ازدواج و شروع زندگی مشترک

انتظارات پنهان بعد ازدواج؛ چگونه قبل از شروع، شفاف‌سازی کنیم؟

انتظارات پنهان بعد از ازدواج چطور رابطه را فرسوده می‌کند؟ نشانه‌ها، منابع شکل‌گیری و تمرین‌های گفت‌وگو برای شفاف‌سازی قبل از شروع زندگی مشترک.
آمادگی ذهنی برای زندگی مشترک
  • دنبال چه چیزی میگردی؟
  • آخرین پست‌ها